Minggu, 18 Maret 2012

La nourriture est mauvaise


La nourriture est mauvaise
En cette journée et l'âge des maladies du cœur, nous avons tous besoin d'être prudent. Saviez-vous que 50% des hommes mourront d'une maladie cardiaque? Il est triste, mais vrai. Il est important que vous regardez ce que vous mangez. Non seulement si vous êtes un constructeur de corps, mais même si vous n'êtes pas un. Nous devrions tous être préoccupés par notre alimentation et notre santé. Prenez des notes et assurez-vous que vous faites attention. Je suis sûr qu'il y aura quelques articles sur cette liste que vous n'avez jamais rêvé étaient mauvais pour vous .. Les huiles solides. Vous savez de quoi il s'agit. Des trucs comme Crisco et le raccourcissement des autres.
Je pense que certaines personnes de les utiliser à la place de saindoux et pense effectivement qu'il vaut mieux pour eux. Si vous faites une pâte à tarte ou quelque chose, passez le raccourcissement et l'utilisation du saindoux. En fait, le saindoux est meilleur pour vous. Les gens ont tendance à utiliser ce type de matières grasses, car il a une longue durée de vie. Ce truc va rester bonne pour toujours. Personnellement, je déteste les trucs. Je ne vois pas pourquoi quelqu'un serait-il le souhaitez. Je pense qu'il a un goût horrible et il se sent horrible dans ma bouche.
Des aliments frits. Vous devriez éviter ceux-ci comme la peste. Il est dit que quand quelque chose est frit, ses modifications de l'ADN. Je ne sais pas combien cela est vrai. Je sais que les aliments frits ont été liés au cancer.
La farine raffinée et de farine acheté en magasin. Cela a été blanchi et tout sous le soleil fait pour elle. Lorsque cela se produit, toutes les bonnes choses de lui est enlevé. La raison pour laquelle vous mangez est, est été volé de vous. Collez avec du blé entier bonne. C'est ce qui est mieux pour vous.
Le riz blanc. Je voudrais faire chier la plupart du monde si je disais que vous ne devriez jamais jamais mangé ce genre de choses. Bien, je dois dire que le riz brun est meilleur pour vous. Le riz brun a tout le truc blanc fait et plus. Vous pouvez mélanger brun avec du blanc si vous n'êtes toujours pas habitués à manger du riz brun.
Sucre. Ce n'est pas sorcier vraiment. Vous devriez essayer de consommer aussi peu que vous le devez. En outre, le fructose est un bloc de construction pour le cholestérol. Gardez cela à l'esprit quand vous avez votre boîte suivante de soude.
Soupes en conserve. Ceux-ci sont presque toujours chargés de sel. Si vous voulez acheter ceux-ci, assurez-vous que vous obtenez ceux qui sont pauvres en sel. Si vous avez une envie de soupe, voir si vos épicerie locale fait la soupe. Il sera plus faible en sel. Cela rendra votre coeur heureux.
Sauces Alfredo. Ne pas acheter des articles avec de la sauce Alfredo déjà fait. Usally ils sont chargés avec le beurre et le sel. Vous ne voulez pas de tout cela.
Viandes transformées. Ceux-ci tendent à être riches en sel et riche en matières grasses. Ils sont d'une crise cardiaque dans une boîte.
Les huiles hydrogénées de palme. Evitez tout ce qui est fait avec ces derniers. Cela vous donnera une crise cardiaque plus rapide que de manger un seau de saindoux.
Lunchables et d'autres éléments comme eux. Ils sont chargés de sel et de graisse. Je ne peux pas croire n'importe quel parent serait donner à cette ordure à leurs enfants.
Ce qui vient en doit sortir. Cela est vrai avec la nourriture que nous mangeons. Cela peut sembler un sujet dégoûtant, mais c'est quelque chose que nous devrions parler. Vous pouvez savoir si votre alimentation est riche en graisses par les selles que vous produisez. Si elle coule à pic, vous êtes trop manger beaucoup de graisse. On pourrait penser que la graisse pouvait flotter, mais il n'a pas quand il va sortir.
Vos selles doit flotter dans la cuvette des toilettes. Si c'est le cas, il s'agit d'une allusion au fait que vous avez une bonne alimentation. Si ce n'est pas, alors vous avez besoin de changer ce que vous mangez.
Pour s'en souvenir, j'essaie de faire un peu comme ce qui rime a été entendu au cours des derniers moments du procès JO. Si il ne flotte pas, vous devez descendre du bateau. Sens, si elle ne flotte pas, vous avez besoin de modifier votre régime

Free download ebooks
visit our official website

0 komentar:

Posting Komentar